Velkommen til Nymanns Slankeskole - og til din 1. slankeskole dag.

Herunder finder du introvideoer og dine første filer til download.

Videoerne skal du se her på skærmen og være online samtidig....

Og om 4 dage får du et nyt link med masser af info.

Og sådan går det hver 4. dag fra nu og til du har været i gang i ca. 12 uger.

LET'S GO!!!!!!




___________________

Lær om hvorfor en sund krop altid er slank!


___________________

Kostregistreringsdagbog

DOWNLOAD NU

(Højreklik på linket og vælg "Gem fil som")


Sådan måler du kroppen med centimetermål

 DOWNLOAD NU

(Højreklik på linket og vælg "Gem fil som")


___________________________________________


Programmet her stiller krav til dig om, at du vil ændre din livsstil. Er det en hurtig vægttabskur du ønsker, kan du sikkert finde kure, der virker langt mere effektivt end denne. Er det et nøje tilrettelagt program du søger, så vil du også finde at dette program ikke er fyldestgørende for dig. Søger du derimod en metode til at ændre dine vaner gradvist, så livsstilsændringerne giver dig energi i stedet for at tage energi og en metode til at få varige sunde vaner, så er her en metode! Metoden kræver en stor indsats fra dig til at begynde med, for du skal tilrettelægge og planlægge. Og det tager tid. Men tiden er vigtigt at investere, hvis du virkelig vil gøre en forskel, og hvis du kun vil lave arbejdet en gang. Så gå i gang med dette program, når du er klar til at følge det – og du vil hurtigt mærke en forskel i dagligdagen. Du vil opleve, at du stødt og roligt taber dig, dine former bliver mere markerede, din kropsholdning bliver bedre, din vejrtrækning bliver dybere og roligere, fordøjelsen bedres og du bliver sprængt fyldt med energi. Så du bliver slankere samtidig med at du får alskens andre gode ”bivirkninger”, som giver dig overskud til at nyde dit liv fra morgen til aften.